psoriasis وہی ہے جس کی وجہ سے جسم کی کمی ہے

psoriasis جسم کی کمی ہے؟

psoriasis ایک عام ، دائمی سوزش والی جلد کی بیماری ہے جس کی خصوصیت جلد پر سرخ پیچ اور چاندی کے سفید ترازو کی ہوتی ہے۔ بہت سارے مریض اور محققین psoriasis کی وجوہات کی کھوج کر رہے ہیں ، خاص طور پر جسم میں کیا کمی پیدا ہوسکتی ہے یا اس بیماری کو خراب کرسکتی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا ، چنبل اور جسم میں مادوں کی کمی کے مابین تعلقات کا تجزیہ کرے گا ، اور ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔

1. psoriasis اور غذائیت کی کمیوں کے مابین تعلقات

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ psoriasis والے لوگوں کو کچھ غذائی اجزاء میں کمی ہوسکتی ہے۔ یہاں متعدد غذائی اجزاء ہیں جو psoriasis سے منسلک ہوسکتے ہیں:

2. پچھلے 10 دن اور psoriasis میں گرم عنوانات

پورے انٹرنیٹ پر تلاشی کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں psoriasis کے بارے میں بات چیت نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر توجہ مرکوز کی ہے۔

3. غذائی اجزاء کی تکمیل کرکے psoriasis کو بہتر بنانے کا طریقہ

غذائی اجزاء کے لئے کچھ تجاویز یہ ہیں کہ psoriasis والے لوگوں کی کمی ہوسکتی ہے:

1.وٹامن ڈی: سورج یا وٹامن ڈی 3 کی تکمیل کے اعتدال پسند نمائش سے مدافعتی نظام کو منظم کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

2.اومیگا 3 فیٹی ایسڈ: اومیگا 3 سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں ، جیسے گہری سمندری مچھلی ، فلاسیسیڈ آئل ، یا مچھلی کا تیل ضمیمہ۔

3.زنک: اعتدال پسند مقدار میں زنک سے مالا مال کھانے کی اشیاء جیسے صدف اور گری دار میوے ، یا زنک کی تیاریوں کے ساتھ ضمیمہ لیں۔

4.سیلینیم: برازیل گری دار میوے اور انڈوں جیسے کھانے کی اشیاء کے ذریعہ سیلینیم کی تکمیل کریں ، یا اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق سیلینیم سپلیمنٹس لیں۔

4. خلاصہ

psoriasis کی موجودگی بہت سے عوامل سے متعلق ہے ، جن میں جینیاتی ، مدافعتی اور ماحولیاتی عوامل شامل ہیں۔ غذائیت کی کمی ان میں سے ایک ہوسکتی ہے ، خاص طور پر غذائی اجزاء کی کمی جیسے وٹامن ڈی ، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، زنک اور سیلینیم جو علامات کو خراب کرسکتے ہیں۔ مناسب غذا اور غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کے ذریعہ چنبل کی علامات کو ایک خاص حد تک بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ تاہم ، کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشاورت اور انفرادی حالات کی بنیاد پر علاج کے مخصوص منصوبوں کو مرتب کیا جانا چاہئے۔

حالیہ گرم ، شہوت انگیز موضوعات بھی psoriasis اور غذائیت ، آنتوں کی صحت ، اور نئے علاج میں دلچسپی کی عکاسی کرتے ہیں ، اور مزید تحقیق سے مستقبل میں psoriasis کے اسباب اور علاج کو ظاہر کرنے کا امکان ہے۔